Modele oraz modelki zarabiają na życie w taki sposób, że prezentują i eksponują swój wygląd zewnętrzny: urodę, figurę, sylwetkę. Wszystko to oczywiście w praktyce oznacza, że muszą przez cały czas kontrolować wygląd, wagę, a także trenować po to, aby ich ciało zawsze dobrze prezentowało się podczas sesji, eventów czy na modowych wybiegach. Wymaga to również …
Bycie modelką- łatwa praca czy same wyrzeczenia? Read More »
Tak naprawdę, wcale nie jest trudno zacząć biegać. Aby pójść na swój pierwszy w życiu trening trzeba po prostu chcieć. Nie ma konieczności posiadania specjalnego obuwia czy stroju biegowego- na takie akcesoria przychodzi czas w momencie, kiedy chcemy zacząć biegać regularnie.
Jazda na rolkach to świetny sposób na aktywne spędzanie swojego czasu wolnego. Sport ten niesie ze sobą wiele zalet. Może nam dostarczyć wiele frajdy, pomaga nam spalać spore ilości kalorii, poprawia naszą koordynację ruchową, a dodatkowo pozwala się naszemu organizmowi dotlenić. O ile początki na rolkach mogą nie należeć do najłatwiejszych, o tyle z każdym …
Jeśli chcemy cieszyć się dobry zdrowiem i samopoczuciem na co dzień, powinniśmy się starać jak najlepiej wspierać odporność naszego organizmu. To właśnie ona pomaga nam walczyć ze stresem, przemęczeniem, niewyspaniem, a także wszystkimi bakteriami i wirusami, z jakimi mamy styczność.
Bieganie wbrew pozorom ma wiele wspólnego z modą. Po pierwsze pozwala utrzymać dobrą sylwetkę, która od wielu lat jest w modzie. Po drugie odzież do biegania może być wykorzystana do stworzenia modny stylizacji. Po trzecie bieganie samo w sobie jest modą. O ile kwestie samego treningu lepiej pozostawić specjalistom w stylu ks staszewscy, o tyle …
Uczymy dziecko jazdy na rowerze- od czego zacząć? Każdy z nas w końcu nauczył się jeździć na rowerze, co też w naszym dorosłym życiu wykonujemy mniej lub bardziej chętnie w zależności od upodobań. Oznacza to jednak, że nie jest to aż tak trudne, chociaż rodzice maluchów zazwyczaj są przerażeni tym, jak wiele potencjalnych upadków i …
Warto zacząć regularną jazdę na rowerze? Oczywiście, że tak! Osoby, które raczej nie lubią być aktywne fizycznie bardzo trudno jest przekonać do tego, jak ważne jest, aby postarały się znaleźć jakąś dyscyplinę, którą będą w stanie polubić, tym samym dbając o swoje zdrowie i o swoją kondycję. I to bardzo często właśnie jazda na rowerze …
Dziecko, które ma już 4 lata chętnie poznaje świat, lubi być ruchliwe, a co za tym idzie- z pewnością pokocha jazdę na rowerze. Jest to też doskonały sposób na to, aby pokazać dziecku, że aktywność fizyczna na świeżym powietrzu również może sprawiać ogromną radość i wcale nie jest gorsza od gry na komputerze czy też …
Kupujemy rower- ale jaki? Kupno roweru zazwyczaj jest poważną sprawą i bardzo zależy nam na tym, aby zakupiony przez nas sprzęt naprawdę mógł nam służyć przez długi czas. Z jednej strony chodzi o to, aby był naprawdę komfortowy, a z drugiej- aby był odpowiednio duży i dopasowany do naszego wzrostu. Mając niewygodny rower z pewnością …
Za pewne wielokrotnie mieliśmy do czynienia z sytuacją, kiedy spacerując chodnikiem widzieliśmy przejeżdżające obok nas rowery, albo też nawet obawialiśmy się, czy szybko jadący rowerzysta będzie w stanie bezpiecznie nas ominąć. Z drugiej strony, przemierzając różne trasy rowerowe czasem możemy się zastanawiać, czy skoro jest dostępny chodnik to czy powinniśmy się nim poruszać czy raczej …